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Balve. Die VHS Balve bietet am 9. Februar Basisübungen für eine bewegliche Wirbelsäule an. Das aus buddhistischen Klöstern kommende Chan Mi Qigong wirkt ressourcenstärkend und -erhaltend. Durch die Wirbelsäulenbewegungen wird das Chi, die Lebensenergie aktiviert und kann somit den Gesamtorganismus und seine Funktionen positiv beeinflussen. Durch die sanfte, aber aktive Wirbelsäulenbewegungen in alle Richtungen entsteht eine Elastizität und Kräftigung.
Die Basisübungen für eine bewegliche Wirbelsäule erlernen die Teilnehmenden im Kurs der VHS in Balve in der Alten Volksschule am 9. Februar von 9.30 bis 15.30 Uhr.
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Anmeldungen erforderlich unter der Rufnummer 02373/94713-0 oder im Netz unter der Kursnummer 191-5437.
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