Balve. (R.E.) Im Gesundheits-Campus Sauerland in Balve wird ab 18. Januar ein neuer Qigong/TaiChi-Kursus angeboten. Er ist ein Angebot, das von den Krankenkassen bezuschusst wird, damit die Teilnehmer geistig und körperlich gesund und vital bleiben.
Qi-Gong gilt als eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin, dient der Erhaltung und der Regenerierung geistiger und körperlicher Kraft. Ziel der Übungen ist es, die Lebensenergie „Qi“ zu harmonisieren, kultivieren, aktivieren, transformieren und einen Ausgleich von Yin und Yang-Energien zu erreichen.
Qi-Gong-Übungen werden auch in psychosomatischen Kurkliniken als Vor- und Nachsorge gegen Krankheiten eingesetzt. Durch den Wechsel von stillen und bewegten Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen strömt die Lebensenergie Qi sanft und natürlich durch alle Organe und Teile des Körpers. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und eine geistige Ruhe stellt sich ein.
Übung, Konzentration und Vorstellung folgen einander. Die Wirkungen: Selbstbewusstes stressfreies Leben führen, die Lebensenergie „Qi“ auffrischen, besser schlafen und Krankheiten vorbeugen. Die Ziele sind: Körper, Geist, Seele und die Atmung harmonisieren, entspannen, Stress abbauen.
In diesem Kursus lernen die Teilnehmer einige ausgewählte Übungen der 18er Harmonie-Qi-Gong „Shibashi“, die sie gut in ihren eigenen Berufs- oder Lebensalltag integrieren können.
Der Seminarleiter, Deutsch/Iraner, Dariusch Abiatinejad, praktiziert seit 1994 Qi-Gong, Tai-Chi Chuan. Er ist bei der Zentrale Prüfstelle für Prävention „ZPP“ zertifiziert. Zudem ist er Aroha & Reha-Sport-Trainer.
Der Kursus beginnt am 18. Januar im Gesundheits-Campus in Balve und geht über 8 Abende, jeweils von 18 bis 19.15 Uhr. Eine Schnupperstunde ist möglich.
Anmeldung und Info: Dariusch Abiatinejad
Qi-Gong und Tai Chi Lehrer
Tel.: 02383-953889 , Mobil: 0157 73 57 80 19
www.dariuschabi-qigong-taichi-rehasport.de
