Anzeige
Balve. Ob Sit-ups, Planks oder Squats: in diesem VHS-Kurs werden insbesondere Bauch, Oberschenkel und Po gezielt trainiert und dadurch der Körper in Form gebracht. Alle Bewegungen sowie Ausführungen sind abgestimmt und bauen aufeinander auf. An die Kräftigungsübungen schließt sich eine Dehnung der Muskeln an. Insgesamt 12-mal treffen sich die Teilnehmer jeweils montags. Start ist am 10. Februar, 19 Uhr, in der Turnhalle der Realschule Balve. Dozentin ist Claudia Ulitzka, die Gesamtgebühr beträgt 69,90 Euro.
Anmeldungen unter der Kursnummer 251-5640 im Netz oder per Telefon unter 02373/94713-0.
Anzeige
Anzeige
