Balve. In einigen Präventionskursen der Krankenkassen sind noch Plätze frei: Progressive Muskelentspannung (5404) startet ab Dienstag, 5. Februar, 18.45 – 19.45 Uhr, mit der Dozentin Ina Sandmeier. Eine gute Möglichkeit abzuschalten und innere Ruhe zu erlangen.
Ab Dienstag, 12. März, können Interessierte etwas für ihre Wirbelsäule tun im Kursus Rückenfit (55151) ab 16.15 Uhr. Vorher, ab 15.15 Uhr, bietet die Physiotherapeutin Norah Krämer einen Kursus zur Fußgymnastik an, und zwar Gesunde Füße – gesunder Körper (5519).
Das Wochenendseminar Chan Mi Qigong – Basisübungen für eine bewegliche Wirbelsäule (5437) bietet der Qigong-Lehrer Theo Bischoff am Samstag, 9. Februar, ebenfalls im schönen Entspannungsraum der VHS Balve an.
Anmeldungen und Informationen per Telefon 02373 /94713-0 oder über die homepage unter www.vhs-mhb.de.
