Anzeige
Balve. Ob Sit-ups, Planks oder Squats: In diesem VHS-Kurs werden insbesondere Bauch, Oberschenkel und Po gezielt trainiert und dadurch der Körper in Form gebracht. Alle Bewegungen sowie Ausführungen sind abgestimmt und bauen aufeinander auf. An die Kräftigungsübungen schließt eine Dehnung der Muskeln an. Ab Montag, 2. September, 19 bis 20 Uhr geht es dann insgesamt 12mal los in der Realschul-Sporthalle. Dozentin ist Claudia Ulitzka, die Gesamtgebühr beträgt 69,90 Euro. Anmeldungen unter der Kursnummer 242-5640 im Netz oder per Telefon unter 02373/94713-0.
Anzeige
