Balve. Die Küche Sri Lankas ist eine einzigartige Verschmelzung aus Gewürzen. Für das Land sehr berühmt sind der srilankische Zimt und Kardamom, die jedes Gericht verfeinern. Ein srilankisches Essen besteht üblicherweise aus...
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Balve. Der Gesundheitscampus stellt sich vor. Ingo Jackschies, Projektentwickler im...
WeiterlesenNeuenrade. Aller guten Dinge sind drei: In den ersten beiden Septemberwochen, vom 4. bis zum 15. September, geht es in Neuenrade noch sportlicher zu als sonst. Denn dann läuft die dritte Auflage von „Aktiv in Neuenrade“. Das...
WeiterlesenBalve. Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Bänder und Gelenke werden geschont, die Wirbelsäule entlastet und die Muskulatur trainiert. Dieser neue Kurs der VHS ist nur für Schwimmer*innen...
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Neuenrade. Sandra Horny und Simon Mai können gar nicht oft genug auf das Fahrrad als...
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