Balve. Lachen bewegt, bestärkt und befreit – Lachyoga ist ein einfacher Weg, um die Kraft des Lachens für die Gesundheit zu nutzen. Es basiert auf der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass das Gehirn nicht unterscheiden kann, ob wir mit oder ohne Grund lachen. Mittels anregender Lachübungen sowie Atem-, Dehn- und Lockerungsübungen aus dem Yoga verwandelt sich das anfängliche willentliche Lachen in ein echtes, von Herzen kommendes Lachen. Im VHS-Kurs am Freitag, 19. April, 18 bis 21 Uhr, in der Alten Volksschule am St.-Johannes-Platz, Kursraum 1, ist Stressabbau garantiert, das Immunsystem wird angeregt, die Atmung verstärkt und Glückshormone gebildet. Die Dozentin ist Hedwig Koch-Münch, die Gesamtgebühr beträgt 17,50 Euro.
Anmeldungen unter der Kursnummer 241-5412 im Netz oder per Telefon unter 02373/94713-0.
