Aqua-Jogging im Hallenbad
Balve. Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Bänder und Gelenke werden geschont, die Wirbelsäule entlastet und die Muskulatur trainiert. Dieser neue Kurs der VHS ist nur für Schwimmer*innen...
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